Séance pour se défaire de l'anxiété

Cette séquence au sol toute douce pour le corps & l’esprit vous invitera à renouer avec ce qui compte vraiment : l’instant présent. Comment trouver le temps de s'apaiser et calmer les tensions corporelles et mentales ? Grâce à ce flow apaisant, permettez à votre corps de se relâcher tout en douceur.